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對冒險的渴望 讓陳彥博30歲奪世界四大極地超馬總冠軍
在溫度高達50度、宛如地獄般炙熱的沙漠賽道上,終點線前即將迎來選手陳彥博,而一旁陪伴等候的還有第一次到現場看他比賽的父母。不料,這場賽事末段,他因熱衰竭幾度被迫停下腳步,最後17公里強忍著暈眩不適,和瑞士選手Filippo相互鼓勵,憑著意志力一步一步跑回終點。這場世界四大極地超級馬拉松巡迴賽之一的中國戈壁沙漠站賽事,他拿到第五名。這是2019年紀錄片《出發》裡的片段,電影完整記錄陳彥博在一年裡完成四大極地超馬賽事的過程,如詩如畫的壯闊景象裡,跟著他的腳步跑進雪地、高山、沙漠,也看見浪漫的極光;而更讓人印象深刻的是,情緒隨著比賽過程中,他時而開心、時而痛苦、幾近崩潰的模樣而跟著跌宕起伏……所幸,最終他拿下2016年四大極地超馬總冠軍,那一年,他30歲。 設立目標 30歲站上人生高峰陳彥博原本是勁速滑輪選手,始終保持全國前三名的成績,按照原定計畫,他本應進入競速滑輪常勝軍學校屏東潮州高中就讀、成為溜冰國手。因父母不放心他隻身待在南部訓練而作罷;隨後他以非科班身分、吊車尾錄取台北市成淵高中田徑隊。「那時候選八名,我就是第八位入選的,前七位都拿過全國前三名。」他回憶,必須從頭開始訓練,壓力真的很大。高一、高二時,他白天念書、晚上訓練,胃潰瘍等疾病不時來襲,相當難熬。到了高三終於苦盡甘來,贏得全國中學運動會10000公尺冠軍,拿到國立體育大學的入學資格。上大學之後,他開始練馬拉松。雖然馬拉松列為奧運項目,也是許多運動選手的至高目標,但是陳彥博卻從學長姐身上看見現實面,即使參加奧運比賽回來,可能也不會有合適的工作職缺與發展。於是他默默決定,運動選手生涯就在大學畢業時終止吧。畢業前夕,陳彥博入選遊戲橘子關懷基金會組成的挑戰北極隊伍「橘子基金會夢想隊」,參與磁北極600公里大挑戰獲得第三名,成為歷屆最年輕完賽的選手。沒想到,這場單純當成自己退役禮物的一場比賽,竟意外成為他人生的轉捩點,就此踏進極地超馬的世界。23歲時陳彥博訂下五年內挑戰世界七大洲、八大站超級馬拉松的夢想。沒想到,在全力逐夢的過程中,意外迎來一段人生插曲,25歲時被醫師宣判罹患咽喉癌,他一度不敢相信;但為了持續追夢,他積極接受治療,順利抗癌成功。2013年完成澳洲520公里內陸超馬橫越賽之後,完成了23歲時訂下的五年目標;隨後更於30歲那年,奪得四大極地超馬總冠軍,站上人生的高峰。對他來說,罹癌的意外插曲,讓他體認到人生該適時釋放壓力,調整生活節奏。極地馬拉松更是人生的縮影,在某一個時刻會覺得痛苦,想放棄;但事後回頭看,那些經歷都是人生的增補劑。他有感而發地說:「如果人生沒有這些挫折跟痛苦的過程,可能現在就沒有辦法走得那麼勇敢。」跑遍全世界 靠自學戰勝英語多年來,陳彥博靠雙腳跑遍世界,累積許多信心跟實力;然而他的破英文,卻數度讓自己陷入窘境,至今回想起來依舊感到難為情。他笑著回憶一個人出發參加人生第一場國際賽事,跟英文「不打不相識」的過程,主辦國是印度,「我看不懂飛機降落的目的地,到了之後又要在哪裡集合……」出發前,一通雞同鴨講的越洋詢問電話,更是讓他講到冷汗直流。更令人驚訝的戲碼在後頭。那場賽事,他放棄可以闖進前三名的機會,留下來照顧疑似罹患高山症的澳洲選手,最終獲得第四名,主辦單位破例邀請他上台領獎。他遲疑許久才鼓起勇氣上台,只能把腦海中想得到的單字全用上,很勉強地完成英語致詞;但台下聽眾的鼓勵不僅帶給他開口說英語的勇氣,更成為他後來發奮苦學英文的契機。回台後,他將目標賽事簡介列印出來,一個字一個字查,重覆聽發音,土法煉鋼學英文。之後慢慢自學累積,聆聽比賽前主辦單位的求生規則說明,比賽中不時與各國選手互動溝通,反覆練習聽說,經歷七大洲、八大站的賽事之後,終於奠定英文基礎。如今,一個人出國比賽、生活打理,用英文溝通再也不是問題。從一口破英文,進步到能自在跟外國人溝通,陳彥博靠的全是勤練跟苦學。後來,為了看懂更多長程冒險的求生技能,他靠自己的力量讀完英文比賽手冊、文獻資料,後來更受邀完成40分鐘的英語演講。這場英語演講,陳彥博至今仍記憶猶新。那是在馬來西亞的保險公司舉辦的大型活動,觀眾多達兩千人。雖然自覺英文程度僅能一般日常溝通,但心裡有個聲音告訴他,「如果我不敢接受這樣的挑戰,我永遠都會在自己的舒適圈裡。」於是他很快決定接受邀請,還找來任職外商的熟人指導正式用語。接下來,他勤練英文講稿,反覆練習走位、儀態、動作。當天上飛機、到會場,嘴裡都不停地念著英文,他笑著說,「我那天緊張到襯衫全都濕了吧。」但順利完成的那一刻,心情很激動,那一天剛好是他30歲生日,別具意義。對未來極度渴望 練就驚人時間分配術除了超馬跑者身分,陳彥博同時念研究所、出書、舉辦校園演講、擔任冒險賽事顧問,讓人十分好奇他的時間分配。他說自己的確是把生活搞得很忙碌,「因為對未來很渴望,所以我會設定三年、五年後想成為什麼樣的人,十年後想要具備什麼樣的能力。」設定目標之後,他就往那個方向走,每一天都催促自己往目標邁進。至於每日的時間管理,則是從一大早五點半的跑步訓練開始。跑步當下,大腦思緒會清楚地整理、排序當日待辦事項;訓練的過程中會分泌腦內啡,讓人擁有積極、正向的想法,迫不及待展開一天的行程。完美主義者的個性、極地超馬賽事的訓練,也造就陳彥博按照目標、按部就班的做事風格。尤其參加冒險賽事,求生裝備絕對不能有所遺漏,因此凡事井然有序就成為他不得不養成的習慣。即使投身超馬賽事,在忙碌之餘,陳彥博依然每年舉辦「Run for Dream 夢想公益校園講座」,去(2020)年已邁入第八屆。他走進國、高中校園,分享自己的人生經歷,也聽學生分享夢想。例如,有學生因為家裡經濟不好,到學校才能吃到補助的午餐跟晚餐,正好有一位得獎的廚師,到校供應營養午餐做公益,啟發這個學生成為廚師的夢想。陳彥博有感而發地說,持續走進校園與學子互動,在他們心中埋下一顆夢想的種子,「喜歡就去做,而且你必須相信這麼做是對的,然後一直堅持下去。」持續相信 下一步挑戰多方位冒險運動員30歲站上世界極地超馬的高峰之後,陳彥博沒有停下腳步,他早已悄悄設定好下一個目標,除了擔任極地冒險顧問,也訓練自己朝多方位冒險運動員前進。近年來,他成立Run For Dream冒險俱樂部,帶領學員跑步訓練課程、戶外活動冒險,帶領他們到國外參與冒險賽事。2018年他擔任極地教練,與橘子關懷基金會創辦人劉柏園領軍帶領團隊挑戰「前進南極點」計畫,傳承自己多年來的專業技術與經驗,協助團隊完成夢想。個人賽事上,他將轉戰戶外運動的冒險賽(Adventure Race)。運動員需以獨木舟、登山車、越野跑、溯溪、冰攀、垂降等方式進行冒險。去年,他開始不間斷跑山、騎自行車,準備參加今年的比賽,滿心期待這個全新挑戰。人生經歷如此精采,陳彥博笑說自己就是無法停下腳步,對他來說,「Have Fun」最重要。他鼓勵所有學子,試著把每一件事當成是很好玩的事情,喜歡就去做、持續做,不需期盼會有什麼實質性的回饋,重點在於快樂,享受自己喜歡做的事。 文/張秋蓮About 陳彥博出生:1986年學歷:國立體育大學教練研究所(運動訓練生化與營養研究群)、國立體育大學陸上技術學系現職:極地超級馬拉松運動員、作家、演說家經歷:2018年「前進南極點」計畫極地教練、2016年四大極地巡迴賽世界總冠軍、2015年美國G2G超馬賽總冠軍、2013年中華民國十大傑出青年、2011年外交部NGO優秀個人代表、2008年磁北極600km歷屆完成最年輕選手著作:《出發‧Run for Dream》、《越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事》、《夢想零極限:極地超馬選手陳彥博的熱血人生》、《零下40度的勇氣》文章來源:English Career(中時新聞網)《類股》中鋼「報」喜 績優生齊賀
中鋼(2002)元月合併營收創17個月新高、稅前盈餘衝2011年來最高,今日股價開高後穩漲約1.6%,激勵威致(2028)攻上漲停、海光(2038)大漲逾5%,並帶動中鴻(2014)、東和鋼鐵(2006)、高興昌(2008)、新光鋼(2031)等同列鋼鐵元月績優生的個股聯袂揚升,另,第一銅(2009)除元月營收年增62.44%利多外,銅價高漲再錦上添花,盤初亦放量急拉漲停鎖死,在眾多個股強勢攻高下,鋼鐵類指大漲逾2%,成為今日多頭主力之一。鋼鐵股元月「報」喜,中鋼受惠鋼價走俏與轉投資挹注,1月合併營收、獲利大爆發!元月合併營收達308.18億元,年增27.86%、創近17個月來新高,且稅前盈餘達36.1億元,月增42%、年增386%,改寫2011年來單月新高紀錄,更超越去年一整年的合併稅前盈餘,成績亮眼。中鋼董事長翁朝棟並表示,樂觀看好上半年鋼鐵業景氣。中鴻1月營收33.12億元,仍維持去年8月以來的高檔水準,並為近4個月來新高。中鴻並於鼠年封關日2月5日宣布全面調漲3月內外銷盤價,可望帶旺中鴻第一季營運。威致1月營收8.32億元,年增62.31%;海光1月營收7.87億元,年增66.49%;東和鋼鐵1月營收47.02億元,年增72.57%;高興昌1月營收9990.6萬元,年增34.03%;新光鋼1月營收12.67億元,年增90.14%;燁輝(2023) 1月營收62.26億元,年增66.41%。(時報資訊)《金融》經理人調查:全球經濟V型復甦 留意4大風險
二月份美銀美林經理人調查報告顯示,經理人對於股市看法樂觀,逾3成經理人認為全球經濟將迎來V型復甦,但也提出影響市場表現的4大風險;特定資產操作部分,作多科技股及比特幣為經理人認為最擁擠交易的前二名,比例分別為35%及27%,其次為作空美元及做多ESG則同為13%。調查顯示,61%經理人正淨加碼全球股市,股市的配置比重為自2011年以來最高水準,現金持有比重則降至近8年最低水準。此外,53%經理人認為目前美股處於牛市後期,27%認為處於牛市前期,僅13%認為目前美股已見泡沫。調查顯示,經理人對後市經濟展望感到樂觀,34%經理人認為全球經濟將迎來V型復甦,甚於U型復甦的比例,而9個月前看好V型復甦的比例僅有10%,此外,高達91%經理人預期2021年經濟成長將更為強勁,為自調查以來的最高紀錄。可能干擾市場的尾端風險部分,疫苗接種計畫不順及聯準會削減資產購買計畫仍分居前二名,比例分別為28%及25%,緊接在後則為24%的經理人認為高於預期的通貨膨脹風險,而擔憂華爾街資產泡沫的經理人則降至13%。(時報資訊)台東不平靜!7小時連3震 最大震度4級
今晨連2震!根據氣象局資料顯示,今晨2時38分台東發生芮氏規模5.2地震,隔了半小時左右,3時07分台東又發生芮氏規模3.3地震,再加上昨晚台東發生的芮氏規模4.1地震,七小時內台東地區發生3次地震。氣象局表示,今(18日)2時38分發生芮氏規模5.2地震,地震深度19.3公里,震央位於臺東縣政府南偏東方62.5公里,位於臺灣東南部海域,最大震度臺東縣4級,屏東縣3級、花蓮縣1級、高雄市1級、臺南市1級、嘉義縣1級、雲林縣1級、彰化縣1級、苗栗縣1級。氣象局指出,3時07分發生芮氏規模3.3地震,地震深度14.5公里,震央位於臺東縣政府北偏東方49.8公里,位於臺東縣成功鎮,最大震度臺東縣2級、花蓮縣1級。而台東昨晚20時07分發生芮氏規模4.1地震,地震深度5公里,震央位在臺東縣政府北偏東方 24.8公里,位於臺東縣鹿野鄉。台鐵昨也依規定通知工務、電務單位派員巡查路線及電車線設備。PTT上許多網友直呼,「台南有感」、「高雄有感」、「原來不是我的錯覺」、「高雄晃了一下」、「嘉義有感」、「台東有感」、「還以為是自己頭暈」、「高雄七樓超有感」。(中時新聞網)新婚半年遭酒駕撞重傷還離婚 聯發科工程師求償1409萬判決出爐
一名新婚才半年的聯發科工程師,遭酒駕撞成顱骨骨折、顱內出血、顏面神經麻痺、創傷性腦損傷,並因創傷後壓力症候群造成夫妻失和,最後離婚,工程師憤而向酒駕李姓男子求償1409萬元,新竹地院判賠314萬元,可上訴。根據判決書,在上市IC設計公司聯發科上班的黃姓碩士工程師,2018年12月28日晚間9時許,騎機車行經新竹市光復路與東光路口時,遭黃姓男子駕駛小貨車闖紅燈正面撞擊,小貨車再向前追撞在東光路機車停等區停等交通號誌的人、車及停放路邊車輛,造成7人輕重傷、9輛機車與1輛轎車毀損。 車禍發生後黃男下車肇事逃逸,遭警方查獲時,測得酒精濃度每公升0.86毫克。刑事部分,李男因酒駕及肇逃等罪,被新竹地院判刑1年10月確定。黃姓工程師指控,車禍造成他頭部外傷、顱骨骨折及顱內出血、顏面骨骨折、顏面神經麻痺、創傷性腦損傷等嚴重傷害,經搶救才撿回一命。當時他年方31歲,正值而立之年,甫與妻子新婚半年,有生育子女計畫,但一切都因車禍巨變。車禍後不僅工作停擺,與家人投入大量時間、精神、費用在醫療、照護方面,極度辛勞疲憊,且持續恐懼、擔憂、緊張,精神備感痛苦,家庭成員間感情發生相當程度的變化,為維繫婚姻和解決創傷壓力後所產生的心理症狀,雖與妻子自2019年5月間開始接受心理諮商,仍在去年底離異。黃男向李男求償精神慰撫金1000萬元,加上醫療費用與薪資損失,合計1409萬元。新竹地院法官審酌後,判李男應賠償314萬元,可上訴。★中時新聞網關心您:飲酒過量,有礙健康!★中時新聞網關心您:開車不喝酒、喝酒不開車!(中時新聞網)